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詳細資料ISBN：9789869617420
叢書系列：養生學堂
規格：平裝 / 272頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　★少吃免毒害，空腹好養生

　　多吃無益，甚至還可能讓病從口入、自食毒果！
　　少吃無害，適度斷食，可幫助你喚醒身體的自癒能力。

　　適度空腹，是簡單有效的養生保健好習慣
　　
　　利用空腹的手段，可以增強白血球的活性，藉以增強免疫力。一旦免疫力增強了，身體自然就不容易得病，即便是原來已經生病的，也可以提高自己的治癒力。由此可見，每天只要製造一次空腹狀態，就能有效地控制生病，原來患病的人，也可以較快復原。因此可以這樣說，只有擁有了空腹力，我們就能遠離疾病、治癒疾病。

　　開發你自己的「空腹力」，保持適度空腹，不僅可以改善身體狀態，排除體內毒素，而且還能激發身體的潛在能量，增強生命的內在活力。一旦身體更純潔，生命節律就更和諧，生命活動更有序，生命力更旺盛，那麼自然而然也就預防了疾病，提高了生命的品質。

詳細商品說明

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